Taa taa taaaa işte çarpıcı sıcaklar geldi çattı .
Daha 3 günde baygınlık noktasına ulaştım bile .
Severek vede isteyerek yaptığım mayalı tembellik saatleri bol yayılmacalı sürüpp gitmekte.
Birde üzerine karbonhidrat yağışları , sağlıksız ve dengesiz.
Bu gün bunu öğrendiklerimin arasından ;
''Miyadına gelindiğinde anne adaylarının çoğu (aşırı yağlı ve
karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dursalar bile ) ekstradan ortalama 4.5
kilogramlık bir yağ deposu oluştururlar. Bu yağ deposunun var olma
amacı doğanın sizin bebeğinizi doğum sonrasında oluşabilecek muhtemel
bir kıtlık durumuna karşı koruma çabasıdır. Ne kadar düşük kalorili
beslenseniz de bedeniniz bu yağ deposunu oluşturacaktır.''
Şimdi doğa anadan 4,5 , bendende 10 bu işi 15 kiloya bağlayalım .